El Blog de Pilar Huertas

Visítame para saber más sobre sobre Fisioterapia y Osteopatía.

10 Hechos sobre ejercicio y dolor de espalda

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10 Hechos sobre ejercicio y dolor de espalda Aquí tienes otra infografía con los hechos más importantes relacionados con el ejercicio y el dolor de espalda. También tienes otra infografía sobre el dolor de espalda en esta web aquí. La información ha sido amablemente...

10 Hechos sobre tu dolor de espalda

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DOLOR DE ESPALDA 10 Hechos que afectan a tu dolor de espalda de forma clara y esquemática: La información ha sido amablemente proporcionada por Dr Mary O’Keeffe (University of Limerick), Dr Kieran O’Sullivan (Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital, Doha,...

La Punción Seca

La Punción Seca

PUNCIÓN SECA En el anterior artículo vimos lo que es un punto gatillo y las distintas formas de tratarlos. Una de ellas es la punción seca. La punción seca es una técnica invasiva y muy efectiva para tratar estos puntos. Se  dice que es “seca” porque no se inyecta...

¿Qué es un Punto Gatillo (PG)?

¿Qué es un Punto Gatillo (PG)?

  PUNTO GATILLO Un punto gatillo es una zona tensa en el músculo que genera molestias en dicha zona o bien en otras zonas. Estas zonas alejadas del punto de dolor hasta 20 cm se le llama zona de dolor referido. Se dan en cualquier músculo del cuerpo, y también se...

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