PROPIOCEPCIÓN ¿QUÉ ES ESO?
Propiocepción Propiocepción, quizá nunca hayas oído esta palabreja, y si la has oído habrás pensado “¿y eso qué es?”. No te preocupes, verás como al acabar de leer este artículo lo sabes y también entenderás la importancia de la propiocepción para tu cuerpo. ¿Qué es?...
La Punción Seca
PUNCIÓN SECA En el anterior artículo vimos lo que es un punto gatillo y las distintas formas de tratarlos. Una de ellas es la punción seca. La punción seca es una técnica invasiva y muy efectiva para tratar estos puntos. Se dice que es “seca” porque no se inyecta...
¿Qué es un Punto Gatillo (PG)?
PUNTO GATILLO Un punto gatillo es una zona tensa en el músculo que genera molestias en dicha zona o bien en otras zonas. Estas zonas alejadas del punto de dolor hasta 20 cm se le llama zona de dolor referido. Se dan en cualquier músculo del cuerpo, y también se...
Cosas que se pueden y deben decir a una persona con dolor
Háblame de tu dolor o dolencia: Simple ¿verdad? . Pues no lo creas. A la mayoría de nosotros nos cuesta saltar de nuestra piel y ponernos en la piel de otro ser humano, aunque sea la de un amigo o ser querido. Esto es así porque resulta difícil imaginar algo que no...
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